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メンタルヘルスチェック

最近1ヵ月程度の間に、以下の症状がありましたか?

症状にあてはまればチェックしてください。

眼が疲れる(以前にくらべると眼が疲れることが多い)
目まいを感じることがある(以前はまったくなかった)
耳なりがすることがある
のどが痛くなることが多い
いままで好きだったものをそう食べたいとも思わなくなった
腹がはったり痛んだりする(下痢と便秘をくり返したりする)
背中や腰が痛くなることがある
このごろ体重が減った
朝、気持ちよく起きられないことがある
寝つきが悪い
夜中の1時、2時ごろに目がさめてしまう
手のひらやわきの下に汗の出ることが多い
胸が痛くなることがある
ちょっとしたことにでも、すぐ腹が立つ
ときどき動悸がすることがある

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