精神医学関連の著書

ネット依存から子どもを救え

中高生の病的使用51万8千人。あなたのお子さんは大丈夫ですか？
「やめなさい」と叱っても、やめられるものではありません。
共著・遠藤美季

光文社（2014年）

「いやな気分」がスーッと晴れる本

ストレスを「なくす」「忘れる」「ふやさない」心身のいい習慣
「イライラぐせ」「うつ傾向」の処方箋

成美文庫（2004年）

なぜ心が病気になるの？

心の病のしくみを理解し、快方への糸口をつかむために
「なぜ心が病んでしまうのだろう」「心が悲鳴をあげたとき」
「心の病はどうなおす？」

ナツメ社 らくらく入門塾（2003年）

「うつ」な気分が晴れる本

気持ちがスーッと軽くなる1分間初期手当
さあ、これが健康なあなたです

成美文庫（2002年）

テクノストレスからくる疲れをとる本

目・肩・頭の痛み、不眠・イライラ・・・
あなたを蝕むパソコン病の防ぎ方・治し方

河出書房新社 夢新書（2001年）

10代の「心の病」はこうなおす

わが子を犯罪者にさせないために親がいますぐできること
「なぜうちの子が」「子どもの心の病への対処法」
「心を救う15のアドバイス」

双葉社（2000年）

「パソコン病」に負けないで

テクノストレスは静かに職場から家庭にまで侵入
実例いっぱい、専門医による自己診断の仕方と解消・予防法

毎日新聞社（2000年）

心の疲れをとるちょっとした方法

「プラスの自分」がよみがえる3分間ヒーリング
ストレスをためこまない心理学

成美文庫（1998年）

こうすればこころはラクになる

ストレス・フリーに生きるコツ
イライラや憂うつがなくなって、こころが元気になる本

大和書房（1997年 ＊絶版）

疲れない心と身体

ビジネスマンのための成功プログラム61項
ストレスと上手につきあえる！

二期出版（1993年 ＊絶版）

ストレスとどうつきあうか

心の健康相談

1993年 NHK出版（1993年 ＊絶版）

ビジネスマンOLのためのストレス病読本

新型ストレスの傾向と対策

講談社ブルーバックス（1990年 ＊絶版）

トイレはどこだ！？

もうがまんできない
過敏性大腸症候群に悩むアナタへ

広論社（1987年 ＊絶版）

ハイテク ノイローゼ

NOVA出版（1985年）

OA症候群！

三笠書房（1984年 ＊絶版）

働く女性の精神医学

知らぬ間に忍び寄るOL病とは？
OLの心と身体をむしばむ新しい現代病

PHP研究所 ライフ・カレント（1982年 ＊絶版）

その他の著書

頌歌考

詩学社（1978年）

見果てぬ夢の地平を透視するものへ

詩の世界社（1976年）

時代の選者への解答

詩学社（1971年）